Pourquoi un accompagnement à la grossesse?

L’objectif de cet accompagnement est de vous donner des outils pour vivre votre grossesse plus sereinement et en gagnant en autonomie . Il vient en complément de votre suivi médical et des cours de préparation à l’accouchement.

• Relaxation
• Créer le lien avec bébé
• Apaiser les tensions
• Soulager les maux de grossesse
• Surmonter le stress et les peurs
• Agir mentalement sur la perception des douleurs
• Mieux vivre le post-partum
• …

Comment se déroule l’accompagnement?

La méthode HypnoNatal® démarre au 4ème ou 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de 4 séances espacées de environ 3 à 4 semaines et une séance post-partum. Il est possible de faire des séances lors du premier trimestre si vous en ressentez le besoin afin de soulager les maux de grossesse par exemple. Il est également possible de faire des séances plus tardivement dans ce cas l’accompagnement sera adapté. Chaque séance dure environ 1h30. Lors de la première séance un livret vous est donné ainsi qu’une clé usb sur laquelle vous trouverez des enregistrements à écouter entre les séances afin de vous préparer au mieux.